传说一天尉迟恭走出朔方营盘，登上金山为筹集兵饷而发愁。，见一得道高人身材高大，气度非凡。尉迟恭走近向老人讨教，老人将一支钢鞭赠送给他，又耳语几句。尉迟恭来到金山的顶峰有六个紧闭的石洞分散在三处。尉迟恭挥舞钢鞭，六个的洞门应声而开，洞里全是金银财宝。尉迟恭按老人吩咐，脱下战袍包砂土，背到25公里外的姑姑山下。在河中淘洗，果然都变成金银，解决了问题。尉迟恭儿子迕逆，尉迟恭弥留之际让儿子做石头棺材，钢鞭一并埋了不传后人。以为儿子会反着做，没想到这次儿子听话了。尉迟恭无法转生，钢鞭也没出世，杳无音讯了。这就是忻一带若要金山开，除非尉迟恭转世来。”的传说故事。
忻州是山西的一个地级市，位于山西省中北部。简称“忻”，古时成为“秀容”。忻州地貌多山区高原。气候属于温带大陆性季风气候。四季分明，全年温度持平。新石器时代忻州就已经有了人类生活的痕迹。战国时忻州属于赵国。中华民国时期废除州，属于雁门道。年，经国务院批准，撤销忻州地区，设置忻州地级市，隶属于山西省。
忻州的主要的景点是五台山，是我国佛教文化四座大山之一。五台山的海拔较高，昼夜温差很大。开车进入五台山地区，坐市车到达。五台山不是单纯的一座山，而是五座山环抱而成，所以才叫五台山。五台山包围的中间，有个小镇依着这地势叫做台怀镇。五台山的寺庙有很多，大大小小六十多座，横跨了七个朝代，光是全国重点保护单位就有9个。主要寺庙有南禅寺、岩山寺、三圣寺、圆照寺、龙泉寺等。可以看出每个时代的寺庙的不同之处，每个时代都有每个时代的风格和元素。是研究每代寺庙风格和绝好的例子。五台山的住宿还可以到各个寺庙挂单，近距离感受佛教文化。
忻州美食也有很多，都非常具有地方特色。繁峙疤饼因其饼身上很多像疤痕的痕迹而得名，用白面、鸡蛋、白糖和油等制作而成。把面放到铁锅里烤，要铺上砂石，就会出校“疤痕”。这样烤出来的饼味道香甜，酥脆无比。神池月饼是忻州市神池县中秋节最有名的月饼。配方传统、用料讲究，吃起来香甜酥软，可以保存很久。代县鳌鱼费时费力、用料讲究，营养价值极高。
